电子工程学院|开展 “阳光使者”关于和谐人际关系培训会
为了进一步完善电子工程学院大学生心理健康教育体系,提升学院学生整体心理素质。5月14日下午13点,电子工程学院开展了“阳光使者”心理健康培训会,对学生进行了心理健康教育培训,共有90余名电子工程学院宿舍心理信息员参与心理健康培训。本次活动主要是在让同学们参加培训的过程中,正确的认识自己了解自己,关注自己的心理健康和心灵健康。
在培训过程中,电子工程学院二级心理辅导站站长、学生支部书记李玲玲给同学们讲解了培训会的重要性,让同学先对此次培训会有一定的了解,接着由两位同学代表进行发言,在发言过程中两位同学很有心的对待此次发言机会,用自己的语言表达了现在的情绪,并且大胆的表达自己的想法, 用真心话赢得了大家好评。
两位参会人员代表发表了自己的感言,呼吁大家积极主动地与他人互动,展示真诚和友善,学会倾听和尊重他人的观点。培养良好的沟通能力和解决冲突的技巧。建立互惠互利的关系,关注他人的需求并提供帮助。在以后的生活和学习中一定要做好自己,不论遇到什么难题 一定不要轻易地放弃,要相信只要努力就会得到自己想要的答案。
电子工程学院开展的阳光使者培训会使同学们更深入地了解了自己的情绪,还学到了实用的情绪管理技巧。而这些技巧并不是孤立的,而是需要综合运用,根据具体情况选择合适的方法。情绪管理需要长期的实践和练习,希望同学们持之以恒,做自己情绪的主人。