郑电校园|信工学院“探索潜能、突破极限”心理系列活动进社区
郑电校园|信工学院“探索潜能、突破极限”心理系列活动进社区
“探索潜能、突破极限”
心理系列活动
信息工程学院特色活动进社区
为培养学生创新、合作、沟通、团队等综合素质,best365体育官网登录入口建设完成了心理健康教育素质拓展基地,依托此基地,信息工程学院策划了一场以“探索潜能、突破极限”为主题的心理系列活动。郑电院心理办公室主任袁磊、弘毅“一站式”学生社区主任程艳、信工学院党总支书记吴士玲、团总支副书记边赛男和团总支学生会成员及各学院学生代表参加了此次活动,活动由师佳欣和任梦鑫共同主持。
地面相依
项目介绍：两条钢索,双人手掌相对,向同一方向前进,前进过程中任何一人的脚落地,就要从头开始挑战,直到团队成员全部通过。
项目目标： 体验团队相互信任的重要性。提高整体协作、协调能力。体会给予和获取的关系。
项目意义：体会信任和被信任的重要性,感受生活的乐趣,体会给予和获取的感觉,使生活充满希望。
礼让通行
项目介绍：团队分为两队，两队成员分别从两端站上晃板,要求团队成员在规定的时间里通过晃板，如果有人掉地上则为淘汰，最后通过晃板人数多的队伍胜利。
项目目标：训练团队在短时间里建立统一指令、达成一致行为。培养良好的人际关系与互动状态。
项目意义：学习在条件限制与手忙脚乱的情况下进项良好沟通的方法,训练团队在短时间里建立统一指令,达成一致行为,体验领导的作用和对集体的影响。
模拟电网
项目介绍：用绳子结好的电网上,网上的洞口大小不一,每个队员都需要从电网的一侧选择一个孔穿到另外一侧,并且整个过程不能有身体任何部位碰及电网,活动过程中触到电网的人随即终止参加本活动,此孔也宣布关闭,每个孔只能使用一次,不能重复利用。
用最短时间使全部队员都穿过电网到达另一侧。
项目目标：
1、确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键。
2、有效的利用搭配资源,是团队成功的质量。
3、相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施。
4、感受面对困难时,应有的态度和做事方式。
5、摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础
项目意义：在有限的资源条件下,每个人都要选择合适自己的定位,从而最大化地利用资源、节约成本、完成团队目标。
信任背摔
项目介绍：全队每个人轮流上到背摔台,背摔学员背向队友,双脚后跟1/3出台面,身体重心上移尽量垂直水平倒下去,下面的学员安全把他接住即为完成。
项目目标：感悟相互信任是相互配合的基础。养成在工作、生活中换位思考的习惯。个人战胜恐惧,实现自我超越。
项目意义：自信是信任的基础,自信是人格的基础,信任是高效团队建立的基础,坚持诚信,换位思考。信任的本质是：“相信且敢于托付。”
孤岛求生（孤岛求渡）
项目介绍：孤岛求生是将学员分成三组,分别安置在盲人岛(基层员工)、哑人岛(中层管理者)、珍珠岛或健全人岛(高层决策者)上。要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。
项目目标：
1、领导管理的角色意识,合理分工。
2、分清主要目标,次要目标。
3、主动沟通,双向沟通。
4、突破思维定势,充分利用规则。
5、确立整体观念,打破部门利益的樊篱
项目意义：我们通过在这个活动中发现生活工作中自己身上存在的问题,是我们以此为鉴,扬长避短,改变自我。
毕业墙（“逃生墙”）
项目介绍：所有学员爬过高墙,不能借助任何工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,所有人上去即为完成项目。
项目目标：
1、团队气氛达到高潮。
2、人力资源的合理分配、运用。
3、创造性的思维,激进的想法不一定是坏想法。
4、培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神。
项目意义：体会自己的团队在接到任务后如何计划、分工的。倾听是完成任务的保证,要学会倾听。克服内心阵阵恐惧,体会失去时空概念的盲目感,持续的勇气和团队鼓舞将激发团队的创造力。
活动总结
通过此次活动,同学们在参与过程中身心得到了放松，切身感悟到了相互信任、沟通交流的重要性，进一步认识了自我、接纳了自我，不断加强心理训练，释放和缓解压力，增强自身的抗压能力。