郑电校园|信工学院“青春无悔 绽放生命”心理系列活动进社区
郑电校园|信工学院“青春无悔 绽放生命”心理系列活动进社区
青春无悔 绽放生命
心理系列活动进社区
信息工程学院
为深入贯彻习近平总书记关于教育的重要论述特别是关于学生心理健康工作重要指示精神,提升大学生的心理健康意识,全面加强和改进新时代高校学生心理健康教育工作,不断提升心理育人质量,着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。2024年5月9日信息工程学院策划了第二场心理系列活动进社区以“青春无悔 绽放生命”为主题的心理健康活动。
活动伊始,信息工程学院党总支书记吴士玲介绍了莅临本次活动嘉宾:学生处处长刘学锋、心理健康教育与咨询中心主任袁磊、弘毅“一站式”学生社区主任程艳、中专教学部书记陈玲玲、团总支副书记边赛男、各学院代表和团总支学生会成员。
本次活动各个学院代表自由组合,每5人为一组,共五组,接下来袁主任将本次活动分成了三个内容来进行。
一、探索自我:认知四维度
袁主任先是让信工学院团总支学生会的工作人员为大家发放纸笔,同学们拿到纸笔后要在自己的那张纸上画四象限 ,在四象限里分别写出自己的爱好、性格、理解能力、动力等方面内容。
通过“探索自我:认知四维度”这一活动激发了同学们的自我探索能力,使得同学们能够更好的了解自我、认识自我、接纳自我。
二、发展自我:价值观大拍卖,生命线。
价值观大拍卖活动前每位同学要在箱子里抽取两张活动卡,上面写有不等面值的数字代表拍卖牌,活动中起拍价以一千元为单位,竞拍15个项目,每个小组只能选其中一个进行拍卖。随后小组开始了第一轮两分钟的讨论,讨论过后,每组再选出一位合适的人选,进行第二轮的讨论最后得出最终的五项拍卖号码。
拍卖后袁主任对拍到项目的同学进行采访,并提出以下问题:
一、处于怎样的思考拍下自己所得的项目?
二、得到该项目后,自己打算怎样经营?
从而引导同学们用不断琢磨、联想的方式打开同学们的心扉。
生命线,袁主任先让同学们在自己的纸上画出一道自己的生命线,让它带上箭头成为一条有方向的线,然后来到生命的当下18岁的年龄写出详细的校园规划,再想象一下自己30岁、60岁、90岁的时候自己在做什么,想成为什么样的人。
通过“生命线”活动我们感悟到成长中的我们需要给自己确立清晰的目标和方向,不断探索、完善提升自己,朝着目标向前冲!
三、完善自我做更好的自己
袁主任引导同学们在自己的纸上写出自己在大学期间树立的目标与理想并在这张纸上写出自己以后想成为一个什么样的人,最后同学们利用水彩笔勾勒出太阳、大树、道路、交通工具、人物等信息。通过同学们树立的目标与理想再结合同学们画的水彩画可以看出同学们阳光、积极的心理健康状态。
精彩点评
学生处刘学锋处长对活动进行精彩点评,首先,刘处长与同学们分享了自己的价值观:
一、人和人之间一定要和善,希望所有的人都是和善的;
二、与人交往时一定要真诚,希望大家都能真诚相待,以送人玫瑰手留余香的理念进行人际之间的交流和相处。
三、大学生们要不断丰富自己的精神世界,多珍惜和自己家人在一起的时光。
最后,刘处长希望大家能够以一个和谐的,符合社会主流的价值观,成就正确的人生观和世界观,在这样正确的思想支配下,能够通过自己的努力,使得自己成为能够为社会创造价值并获得自己应有抱负的青年人。