车辆工程学院 || “增强防范意识,远离传染病扰”心理健康公开课
根据应急部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2024—2025年)》的通知,为切实做好2024年新时代学生心理健康建设教育、疾病预防,车辆工程学院于2024年11月5日组织全体同学收看学习了“增强防范意识 远离传染病扰”心理健康公开课。本次公开课旨在提高同学们心理健康意识和自我保健能力,对于构建健康社会和减少传染病的传播具有重要意义。
积极应对 压力不惧本次公开课上,主讲老师以《提升自我力量 智慧应对压力》为题,通过压力画图练习,帮助同学们认识到日常感受到多重压力是正常和普遍的,是可以接受和调整的。她借用心理治疗师萨提亚冰山理论,重点解读“应对”“行为”“感受”“观点”和“期待”等关键词,倡导同学们尊重并真实表达自我感受,不断增强认识自我、承受挫折和适应环境的能力。
随后主讲老师向同学们介绍了肺结核、流行性感冒和诺如病毒感染三种常见传染病,且详细讲解了不同传染病的特点、症状传播途径以及防治措施。强调由于学生聚集、活动范围有限,同学们一定要提升传染病防范意识,加强锻炼,规律作息,提高身体素质,维持集体学习生活环境的整洁卫生。要正确认识和看待传染病,主动发现,及时报备,尽早就诊,积极配合疾控机构做好相关隔离、筛查、消毒工作。
本次心理健康公开课使同学们认识到心理健康的重要性,掌握了应对和缓解压力的方式方法,同时还学习到了预防传染病的措施与应对方法,做到了身体健康与心理健康的双重保障。
在以后的时间中,车辆工程学院的学子们将共同努力,创造出一个更加健康、和谐的校园!